Entendendo as Abordagens Psicológicas e Teóricas na Psicologia

O Que é uma Abordagem Teórica?

As abordagens teóricas surgem como lentes que os psicólogos se valem para olhar e entender a vida, os comportamentos e as dificuldades do ser humano em sociedade e de forma individual. Além, uma abordagem teórica é um campo de discussão da própria prática em Psicologia que se dá na existência da necessidade de construção de conhecimento sobre o homem, a sociedade em que vivemos e das suas produções. Essas teorias procuram contribuir para a nossa compreensão do pensamento e do comportamento humano, algumas tendendo mais para o pensamento e outras tendendo para o comportamento e as funções cognitivas. 

Cada abordagem teórica na psicologia oferece uma visão particular sobre como os seres humanos funcionam e como seus comportamentos e estados mentais podem ser explicados e compreendidos

A seguir mostraremos um resumo das principais abordagens teóricas da psicologia:

1. Psicanálise -  Desvendando o Inconsciente

A psicanálise faz parte de uma abordagem psicodinâmica, que se concentra na dinâmica interna da personalidade e seu impacto na vida de uma pessoa. A psicanálise explora como o inconsciente humano influencia nossas vidas, como lidamos com eventos reprimidos e como nossos próprios dramas pessoais se desenrolam. De forma geral, a psicanálise entende que quando crianças passamos por conflitos que deixam uma marca em nosso psiquismo e influencia nossa vida adulta.

2. Comportamentalismo (Behaviorismo) - A Influência do Ambiente

Os behavioristas acreditam que as pessoas não nascem com comportamentos inatos, mas que seu ambiente molda suas ações. Em vez de serem influenciados principalmente pela genética, os seres humanos são considerados produtos de seu ambiente. A forma como somos é considerada uma resposta nossa aos estímulos do ambiente que estamos.

3. Abordagem Cognitivo-Comportamental - Explorando os Processos Mentais

A abordagem cognitivo-comportamental combina elementos das teorias cognitivas com o estudo do comportamento humano. Em vez de focar apenas no comportamento, essa abordagem analisa os processos cognitivos internos que influenciam o comportamento.

4. Daseinsanalyse - Uma Análise Existencial

Essa abordagem baseia-se no pensamento filosófico de Martin Heidegger e é uma análise existencial ou fenomenológica-existencial. Ela se concentra na análise dos fenômenos como se apresentam, buscando entender o sentido do ser e não ser do paciente.

5. Abordagem Humanista - Enfatizando o Indivíduo

A abordagem humanista enfatiza a totalidade do indivíduo, destacando conceitos como livre-arbítrio, autoeficácia e autorrealização. Os psicólogos humanistas concentram-se no potencial de cada pessoa e em sua busca pela autorrealização. Os psicólogos humanista concentram-se suas atuações no potencial de cada indivíduo e sua auto realização

É importante ressaltar que não há uma abordagem melhor do que a outra; cada uma oferece uma perspectiva única sobre o comportamento humano. A escolha de qual abordagem seguir depende das necessidades individuais e preferências pessoais. O fundamental é encontrar um profissional que seja atualizado, estude constantemente e se esforce para fornecer o melhor atendimento em sessões terapêuticas. Acreditamos que você deva se aventurar nelas e se engajar na terapia com um profissional em que você sinta-se a vontade.

Este artigo buscou resumir as principais vertentes psicológicas existentes na Psicologia, sem aprofundar-se em conceitos específicos. Recomendamos que você explore nossa plataforma para leituras mais aprofundadas e informativas sobre essas teorias e abordagens psicológicas, especialmente se você é um estudante de psicologia ou um profissional em formação.