Descubra em "Mentes Ansiosas: O Medo e a Ansiedade Nossos de Cada Dia" uma jornada esclarecedora através das intricadas manifestações da ansiedade, guiada pela renomada psiquiatra e autora best-seller Ana Beatriz Barbosa Silva. Nesta edição revisada, atualizada e ampliada, a autora mergulha nas raízes do medo, estresse e ansiedade, reconhecendo sua importância para uma saúde mental equilibrada, porém alertando sobre os perigos quando esses sentimentos se transformam em transtornos debilitantes.
Com uma linguagem direta e acessível, Ana Beatriz analisa as diversas formas que a ansiedade pode assumir, desde o transtorno de estresse pós-traumático até o transtorno do pânico, oferecendo insights valiosos sobre suas causas, impactos e estratégias de enfrentamento. Ela ressalta a relevância de uma autoestima fundamentada no ser, não no ter, e propõe a integração entre presente e passado como um antídoto poderoso contra a angústia do futuro.
Ao compartilhar experiências de pacientes e leitores, a autora ilustra a complexidade desse mal crescente que afeta pessoas de todas as esferas da vida, com especial atenção ao impacto nas mulheres, cujas múltiplas responsabilidades sociais e profissionais podem amplificar os níveis de estresse.
Além de explorar as consequências psicossomáticas da ansiedade, que vão desde distúrbios do sono até complicações químicas e psicológicas, Ana Beatriz oferece um olhar compassivo e esperançoso, apresentando caminhos para o tratamento e a superação desse desafio, transformando a jornada da ansiedade em uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal.
Nesta nova edição revista, atualizada e ampliada de Mentes ansiosas: o medo e a ansiedade nossos de cada dia, a psiquiatra e autora best-seller Ana Beatriz Barbosa Silva aborda as diferentes manifestações da ansiedade. Medo, estresse e ansiedade, segundo ela, são fatores comuns e até necessários para uma vida mentalmente saudável. O problema, contudo, começa quando eles se agravam a ponto de se apresentarem em suas versões adoecidas: transtorno de estresse pós-traumático, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno do pânico, entre outros. Através de sua linguagem objetiva e acessível, a autora analisa as causas, desdobramentos e possíveis formas de lidar com essas doenças.
Sobre a autora:
Ana Beatriz Barbosa Silva é médica graduada pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ) com residência em psiquiatria pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). É professora honoris causa pela UniFMU – SP. Nascida na cidade do Rio de Janeiro, Ana Beatriz é referência nacional no tratamento dos transtornos mentais. Realiza palestras, conferências e consultorias em todo o país sobre variados temas do comportamento humano e é autora de diversos livros, entre eles Mentes perigosas: o psicopata mora ao lado, Bullying: mentes perigosas nas escolas e Mentes Inquietas: TDAH: desatenção, hiperatividade e impulsividade, todos publicados pelo selo Principium.
Detalhes do produto
- Editora : Principium; 2ª edição (14 setembro 2017)
- Idioma : Português
- Capa comum : 296 páginas
- ISBN-10 : 8525065080
- ISBN-13 : 978-8525065087
- Dimensões : 15.24 x 1.57 x 22.86 cm
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